심리상담

상담치료

심리상담, 정신분석, 심리치료 분야의 전문가 선생님과 내담자간의 1:1 개인상담을 원칙으로 합니다. 상담 진행의 필요에 따라 짝 치료, 집단상담 등의 방법이 활용되기도 합니다.

상담치료 정의

상담전문가 선생님은 심리 상담관련 학문 및 상담 기법을 연구하고 다양한 현장의 임상경험을 갖춘 선생님들로 구성되어 있으며 상담 윤리규정에 따라 내담자의 증상 완화를 위한 효과적인 상담을 위해 최선을 다하고 있습니다.

심리상담이나 심리치료를 받는다고 해서 모두가 분명한 심리 장애를 지니고 있는것은 아닙니다.

상담과 심리치료를 상담자와 내담자가 1:1 만나을 통해 문제를 해결해 나가며 자아를 성장시키는 과정이며, 심리 치료를 통해 마음의 어려움을 해결 하는 것입니다.

상담치료 대상

저녁에 잠이 들기 힘들다.

의욕이 없으며 미래에 대한 기대가 없다.

기쁨, 노여움, 슬픔,즐거움의 감정이 느껴지지 않아요

우울,불안,분노조절 등 정서적인 문제로 일상생활이 힘들어요.

수정하고 싶은 행동이 있는데 반복해서 실수를 하거나 조절이 안돼요

어떤 기억을 떠올리면 숨이 가쁘고 심장이 두근거려요

생강은 많은데 변화를 위해 현실에서 행동으로 옮기는 것이 어려워요

과도한 업무로 인한 스트레스를 어덯게 없애야 할까요

평가 받는 상황에서 과도한 긴장, 발표 불안 등의 어려움이 있어요

상담치료 효과

협력적인 상호 작용

심리 치료는 삶의 다양한 영역에서 심리적인 고통과 부적응을 경험하고 있는 내담자와 인간의 사고, 감정, 행동, 대인관계에 대한 심리학적 전문 지식을 갖춘 치료사에서 벌어지는 일련의 협력적인 상호작용이다.

즉, 내담자가 치료사와의 관계를 통하여 자기 자신에 대해서 탐색하도록 안내하여 다양한 자신의 문제들은 이해하고 변화 시키도록 돕는 것이다.

상담역량

개인상담 1회기 50분
커플 및 부부상담 1회기 75분
가족상담 1회기 75분
청소년 상담, 놀이 및 미술 치료 1회기 50분

놀이치료

놀이치료는 아이들이 자발적인 놀이를 통해 편안함을 느끼고 언어로는 표현하기 어려운 자기의 경험, 정서, 구,바램 등을 드러낼수 있습니다. 전문적인 훈련을 받은 치료사와 아이와의 지지적이고 상호협력적인 관계 속에서 놀이가 가지고 있는 치료적인 힘을 활용하여 아이들이 현재 힘들어하고 있는 문제를 해결해 나가는 과정이라고 볼 수 있습니다. 발달장애 아동의 경우 다양한 놀이감과 놀이자극을 통해 발달을 촉진하는데 도움을 줄 수 있으며, 아동의 욕구탐색, 주 양육자와의 갈등문제 파악, 정서와 심리적 문제해동의 원읹을 찾음으로써 그와 같은 문제를 극복하고 해결하는 자립심을 키우게 됩니다.

놀이치료 정의

놀이로 어떻게 치료가 되냐고요?

어른과 달리 아이들이 자신을 표현할 수 있는 가장 정확한 언어가 '놀이'이기 때문입니다.

아이들에게 익숙한 '놀이'를 이용한 마음 치료

놀이치료 대상

일상적인 규칙을 잘 지키지 않는 아동

엄마, 아빠, 어른들에게 공격적이며 거친 언어 쓰는 아동

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)을 보이는 아동

주 양육자(엄마,아빠,할머니,할아버지)와 떨어지는 것을 매우 불안해하는 아동

또래 아동들 보다 언어&발달이 지연되는 아동

신체적인 고통을 호소하는데 병원에서 원인을 찾지 못하는 아동

감정기복이 크거나 우울,불안,두려움 등 정서적인 문제를 지닌 아동

부모,형제,또래 관계가 워난하지 않는 아동

틱장애,대소변 조절하지 못하는 아동

상담치료 효과

정서적 이완 / 적응력 / 안정감

아동은 전문 치료사와 함께 '놀이'라는 매개체를 통해 불안,공격성,내적긴장,내면의 욕구들을 표출하라고 해소하묘, 이를 적절히 조절하는 방법을 배우게 됩니다.

특히 위축되거나 소심한 행동을 자주보이는 아동에게 정서적 이완, 적응력,안정감,등을 길러주며 주 양육자와의 상호작용 방법에도 도움을 줄 수 있습니다.

상담역량

매 회기 40분 진행 후 10분 부모 면담을 진행합니다.

미술치료

자신의 생각이나 감정을 언어(말하기)로 표현이 힘들거나, 불안, 스트레스 지수가 높은 경우 그림 그리기, 만들기 등 치료사가 제공하는 다양한 미술 활동을 통해서 자신을 표현하는 치료 방법 중 하나입니다. 미술작업을 하는 동안 눈으로 보고, 손으로 움직이며 느낌을 치료사와 공유하면서 자신의 심리상태를 체크할 수 있습니다.

미술치료 정의

아동에게 '미술'은 정서를 표현할 수 있습니다.

말로써 감정이나 경험을 표현하기 어려워 하는 아동에게 '미술'은 정서를 표현할 수 있습니다.

*심리적으로 힘든 사건들을 경험한 아이들에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

그림을 그리거나, 만들기를 통해 심리적으로 안정을 얻을 뿐 아니라, 자신이 겪은 것들에 대해 더 자세히 전달하고 정리할 수 있습니다.

아이들은 심리적으로 힘들었던 경험을 말할 때 말하는 것 자체가 공포나 불안감을 일으킬 수 있는데 미술치료프로그램을 통한다면 아이들의 불안감을 최대한 감소시키면서 감정을 풍부하게 표현할 수 있습니다.

미술치료 대상

불안, 우울, 외로움, 분노 등 정서적 문제를 보이는 아동

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)등의 행동 문제를 지닌 아동

교통사고, 주변의 죽음 등 갑작스러운 사건으로 힘든 아동

자존감이 낮고, 위축되어 사회성이 부족한 아동

일상생활 속에서 적응하는 것에 대해 어려움을 겪는 아

발달적인 문제가 관찰되며 언어적 상담이 어려운 아동

소아우울증을 갖고 있는 아동

미술치료 효과

자아성장 UP

여러 연령층과 신체적 움직임이 조금 어려운 대상에게도 부담이 덜한 치료방법으로 작업활동은 소근육 운동에도 도움을 줍니다.

특히 감정적 스트레스를 완화 시키고 감정 정화를 경험하게 하여 내면의 마음을 돌아볼 수 있도록 도와 자아성장을 촉진시키는데 효과적인 치료 방법입니다.

개인 또는 비슷한 문제를 가진 집단으로 구성하여 다양한 경험 제공 할 수 있는 장점이 있습니다.

상담역량

매회기 50분 진행합니다.

모래놀이치료

모래놀이치료는 일정한 크기를 가진 모래상자에 모래, 각종 모형, 다양한 소품을 이용하여 배치하고 꾸미는 것을 통해 자신의 생각, 무의식, 심리를 투영하여 내면의 세계를 표현하게 도움을 줄 수 있는 치료기법입니다.

모래놀이치료 정의

모래놀이치료 대상

자발적인 표현이 가능한 6세이상 아동, 청소년, 성인남녀 누구나 가능

모래놀이치료 효과

자신의 모습을 들여다보고 느낌을 공유하며 무의식을 인식하고 통찰력을 키우게 됩니다.

심리적 거부감 없이 쉽게 접근할 수 있는 매개체로서 편안함과 안정감을 주어 치료에 비자발적인 대상에게도 효과적인 치료방법일 수 있습니다.